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8週簡單而不膚淺，溫柔而有力的心靈紓壓課程
身體，得到深度的充電
這個課程將透過多個美麗的「靜心秘方」，使你全身神經、肌肉得到完全的鬆弛。當疲倦的身軀，及飽受壓力的腦袋，能夠進入較深層的放鬆狀態時，身心疾病就有機會獲得改善，繼而體驗寧靜的智慧
心靈，達到能量的浄化
無論是身心失衡、被他人的負面情緒所影響、或外在環境使你不安，我們都可以運用能量淨化的方式，去除所有多餘的負面能量，轉化成正向力量，將黑暗轉換為光明，清理過去的業力和壞習慣
送給你一個沒有壓迫性的心靈陪伴
讓你的心從外在回到內在，運用催眠放鬆靜心，配合能量浄化、自覺力提升、傾聽內在、自我覺察等多個從身到心的療癒靜心技巧，使你拿回自己的力量，創造新的生活品質。
圖片3（含以下文字）
不用出門．任何時候．任何心情．32段影片．不限次數重復收看
課程介紹：
一、為期8週：每週不同主題靜心，阿喀許老師以視頻親自示範講解，享受多個有動有靜的靜心療癒。
二、心靈教育：每堂課都會從一個心靈教育理論作為基礎，去引導你以最正面積極的態度，去面對準日常生活的壓力與情緒。
三、正向思考：提供你不一樣的角度去看待生命，讓你發現自己能夠擁有更開放的空間去看生命的可能性。
四、每週課後作業：建議你做點事去改變目前的生活狀態
- 長期處於高壓環境中的上班族、主管、學生、家庭主婦
- 經常出現緊張、壓力、焦慮、肌肉疼痛、失眠的人
- 容易被外界或他人的負面能量影響的共感人
- 希望安在家中就能學會浄化紓壓靜心技巧
- 任何靈修階段人士
- 有效地釋放緊繃的情緒，緩解精神負擔
- 燃燒負面能量並轉化成正向力量
- 收拾散亂的心，回到自己的歸處
- 不被情緒淹沒，也不隨之起舞
- 深層淨化、更新你的身體、情緒與頭腦，並協助提昇靈性